Сәламәтлек өстәүче эчемлекләр

Су. Организмнан токсиннарны чыгара, ашказаны эшчәнлеген көйли, кан әйләнешенә, суставларга уңай йогынты ясый.

Гранат суы. Йөрәк һәм кан әйләнеше эшчәнлеген көйгә сала, кан басымы, анемия булганда файдалы.

Бөтнек чәе. Ашказаны сыекчасын чыгара, тынычландыра, кан басымын төшерә, йокысызлык белән интегүчеләргә ярдәм итә.

Кефир. Ашкайнату эшчәнлеген көйли, эчәклекләрнең эшчәнлеген җайга сала.

Алма суы. Бавыр, бөер, сидек капчыгы эшчэнлегенең функцияләрен көйли.

Мүк җиләге морсы. С витаминына бай булганлыктан иммунитетны ныгыта, температураны төшерергә булыша.

Ромашка чәе. Бактерияләргә каршы көрәшә, шулай ук нервыларны тынычландыра.