Сәламәт туклануның 11 кагыйдәсе
Сәламәт яшәү рәвеше — нәрсәдән башларга? Елына бер тапкыр профилактик медицина тикшерүе яки яшәү урыны буенча поликлиникада диспансеризация узарга, сәламәтлек начарланган очракта медицина ярдәме сорап, тиз арадаук мөрәҗәгать итәргә.