Сәламәтлек үзебездән тора
Сәламәтлек үзебездән тора
Табигать безнең җаныбызны җылыта, яшәргә дәртне арттыра. Яз-җәй-көз айлары табигать хәзинәсеннән файдаланып калырга да мөмкинлек бирә.
Даруга яраклы үләннәрне олы юллардан читтә, экологик чиста урыннарда, тамыр-сабакларга зыян китермәслек итеп җыярга тырышыгыз.
Кан басымы югары булса. 1 стакан балга 1 стакан суган суы кушып болгатасы һәм өстен каплап,...