Мең дә бер киңәш
-
Иске сөлгедән палас
Иске сөлгеләрне ташларга ашыкмагыз, алардан юыну бүлмәсенә, мунчадан чыккач басып тору өчен, палас үрергә була.
-
Кроссовкиларны ничек чистартырга?
Ак төстәге кроссовкиларны өй шартларында чистарту ысуллары.
-
Гыйнвар аенда ниләр чәчергә була?
Бу айда кайбер культураларны үсенте өчен чәчә башларга вакыт.
-
Бүлмә гөлләре кышын йоклыймы?
Гөлләр дә кешеләр кебек: аларның биологик ритмнары бар. Күпләренең ял вакыты кыш айларына туры килә.
-
Файдалы киңәшләр
Бәрәңге пешкәндә формасын сакласын, ләкин ашаганда таралып китсен өчен, берничә ысул.
-
Смартфоныгыз суга төшсә…
Нәрсә эшләргә кирәк һәм нәрсә эшләргә ярамый?
-
Белә идегезме?
Әлеге киңәшләрнең кирәге чыгар.
-
Кишер согы ютәлне җиңә
Ә сез белә идегезме?
-
Бәйрәмнәрдән соң сәламәт йокыга ничек әйләнеп кайтырга
Бәйрәмнәрдән соң сәламәт йокыга ничек әйләнеп кайтырга дип Әтнә үзәк район хастаханәсе табиб-психиатры Сафина Гөлина Габделхәмит кызы сөйләде.
-
Ютәл төшсә, кызыл миләш ашагыз!
Җимешләре ачы булса да, аның составында бик күп файдалы матдәләр бар.
-
Көнбагышның файдасын онытмагыз!
Ул сәламәтлеккә уңай йогынты ясый, матур булып калырга ярдәм итә.
-
Финик җимешенең файдасы
Гарәп илләрендә аны «тормыш икмәге» дип атыйлар.
-
Хөрмәне ничек дөрес итеп сайларга?
Үзе тәмле, үзе авызны бөрештерә. Хөрмә җимешен сатып алганнан соң, күпләр шундый күренеш белән очраша. Бу җимешне ничек дөрес итеп сайларга?
-
Күзләрне ничек сакларга?
Күзегез һәрвакыт балкып торсын өчен А, Е, С һәм В витаминнарын кулланырга кирәк.
-
Йоклар алдыннан нинди ризыклар ашарга ярамый беләсезме?
Йокларга ятарга ике сәгать кала ашарга ярамаганлыкны һәркем белә. Әмма йоклар алдыннан нәрсә ашарга ярый, ә кайсы ризыктан тыелып тору хәерле соң?