Мең дә бер киңәш

• 20 октябрь 2026

  Йокы туйсын өчен нишләргә?

  Йокы — ул безнең сәламәтлегебез һәм тормышыбызның мөһим өлеше.

  
• 18 октябрь 2026

  Октябрь – бакчаны кышка әзерләү вакыты

  Үсемлекләрнең салкын ел фасы­лын ничек кичерүе бакчаны кышка ничек әзерләвебезгә бәйле.

  
• 17 октябрь 2026

  Чи йомырка эчегез!

  Түбәндәге киңәш ашказаны җәрәхәтеннән итегүчеләр өчен.

  
• 08 октябрь 2026

  Кан басымы түбән булганнарга киңәшләр

  Кан басымы кисәк төшеп китсә, күз күреме томалана, башы әйләнә, күңеле болгана...

  
• 27 сентябрь 2026

  Салкын тигәндә менә дигән чара!

  Үзегезгә саклап куегыз.

  
• 25 сентябрь 2026

  Балан җимешен дөрес файдалыныгыз!

  Кан басымы уйнап җәфаланучыларга аеруча файдалы ул.

  
• 22 сентябрь 2026

  Ремонтант кура җиләген ничек кисәргә?

  Хәзер бик күпләр ремонтант кура җиләге, ремонтант бакча җиләге үстерә. Боларның үзенчәлеге шунда – алар җәйгә берничә тапкыр уңыш бирә ала. Ләкин ике уңыш алу өчен, аларны дөрес итеп кисәргә кирәк.

  
• 15 сентябрь 2026

  Кардиолог йөрәккә зыянлы продуктларны атады

  Бу хакта РФ Сәламәтлек саклау министрлыгының штаттан тыш баш кардиологы, Россия Фәннәр академиясе академигы Сергей Бойцов хәбәр итте, ди яза ТАСС агентлыгы.

  
• 13 сентябрь 2026

  Гөмбә җыярга яратасызмы?

  Гөмбә җыярга яратучыларга берничә киңәш.

  
• 06 сентябрь 2026

  Кабак суты бөергә файдалы

  Бу яшелчәнең бик күп авырулардан дәвасы бар.

  
• 05 сентябрь 2026

  Алтын уңыш: витаминнарны язга кадәр ничек сакларга?

  Көз аена да кердек – бакчачылар өчен иң кызу вакыт. Агачлар алма, груша, слива һәм миләш уңышыннан сыгылып тора.

  
• 02 сентябрь 2026

  Урман чикләвеге җыйдыгызмы?

  Чикләвекнең файдасы.

  
• 27 август 2026

  Алма ашау хәтерне яхшырта!

  Алма бик күп булды бу елны.

  
• 24 август 2026

  Калла чәчәкләрен кышка әзерләү һәм саклау кагыйдәләре

  Каллаларны дөрес казып алу, киптерү һәм саклау — киләсе елда аларның матур булып чәчәк атуының төп сере.

  
• 12 август 2026

  Балык ашарга яратасызмы?

  Балык – кешелек өчен иң файдалы ризыкларның берсе. Аның составында организмга кирәкле булган бик күп витаминнар, минераллар һәм май кислоталары бар.