Мең дә бер киңәш
Кара чәйнең нинди файдасы бар?
Галимнәрнең халыкара төркеме кара чәйнең кеше организмына уңай йогынтысын ачыклаган.
Галимнәр фикеренчә, кара чәй антиоксидантларга бай, алар хроник авырулар куркынычын киметә һәм сәламәтлекне ныгыта.
Моннан тыш, кара чәйдә йөрәк өчен файдалы флавоноидлар да бар – алар йөрәк авырулары барлыкка килү һәм инсульт куркынычын киметә.
Чәйдәге полифеноллар һәм микробларга каршы тору үзлекләре эчәклеккә ярдәм итә һәм стресс күләмен киметә.
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Нет комментариев