Күлле Киме мәктәбендә «Сәламәтлек» сәгате үтте

Ул балаларны сәламәт яшәү рәвеше принциплары белән таныштырды, алар белән сәламәтлекнең физик, психик һәм социаль компонентлары турында фикер алышты. Аларны дөрес туклану нигезләренә һәм физик активлыкның мөһимлегенә өйрәтте.
Медицина хезмәткәре авызыннан укучылар сәламәтлекнең өч аспекты турында белделәр:
Физик сәламәтлек: физик активлыкның, спорт белән шөгыльләнүнең, көн режимын һәм гигиенаны үтәүнең әһәмияте.
Психик сәламәтлек: стресс белән ничек идарә итәргә, ял итүнең мөһимлеге һәм хобби.
Социаль сәламәтлек: дуслык, аралашу, бер-береңә ярдәм итү.
Баланслы туклану принциплары: рационда җиләк-җимеш һәм яшелчәләрнең әһәмияте; аксымнарның, майларның һәм углеводларның әһәмияте турында җентекләп сөйләде.

Укучылар белән зарарлы ризыклар (фастфуд, конфетлар) турында фикер алышты.

Дәрес азагында фельдшер сәламәт яшәү рәвеше буенча тәкъдимнәр язылган листовкалар таратты һәм яшь чакта сәламәтлекләрен саклап калуларын теләде.