Ташчишмә авылы фельдшеры Гөлүзә Сәгыйтова киңәш итә

Артериаль басымны (кан басымын) түбәндәгечә дөрес үлчәргә кирәк::

Әзерлек:
Үлчәүгә ярты сәгать кала ашаудан, кофеинлы эчемлекләрдән, тәмәке һәм физик йөкләнешләрдән тыелыгыз.
Процедура алдыннан, кулыгызны өстәлгә куеп, 5-10 минут тыныч кына утырыгыз.
Манжета сайлау:
Манжетаның зурлыгын иңбаш әйләнәсенә карап сайлап алыгыз. Стандарт киңлек кулның өске өлешенең якынча өчтән ике өлешен үз эченә алырга тиеш.
Манжетаның урнашуы:
Манжетаны тыгыз итеп киегез, ләкин тирене, якынча йөрәк дәрәҗәсендә (күкрәк читлеге дәрәҗәсендә) кысмагыз.
Манжета кием өстеннән түгел, ә ялангач күндә булырга тиеш.
Тән торышын төзәтү:
Басымны үлчәгәндә утырган килеш аркагызны туры тотыгыз, аяклар тигез идәндә тора, кул өстәлдә иркен ята, иңбаш йөрәк дәрәҗәсеннән бераз түбәнрәк.
Үлчәү процессы:
Приборны кабызыгыз һәм җитештерүченең күрсәтмәләрен үтәгез (электрон аппаратлар гадәттә автомат рәвештә үлчәүне башкаралар).

Механик тонометр куллансагыз, манжетадан һаваны акрын гына төшерегез һәм фонендоскоп ярдәмендә терсәк бөгелешендәге пульсны тыңлагыз.
Нәтиҗә:
Күрсәткечләр ике Сан форматында языла: өске кыйммәтен — систолик кан басымы (йөрәк кыскарганда басым), аскысын-диастолик кан басымы (йөрәк йомшарганда) күрсәтә.
Табылган санны артериаль басым нормалары белән чагыштырыгыз: нормаль санны — 120/80 мм рт кадәр. ст., чик буе-139/89 мм рт. ст., югары — рт 140/90 мм дан артык. ст.
Контроль:
Үлчәүләр арасында ял интервалларын (якынча 1-2 минут) саклап, басымны периодик рәвештә кабат үлчәгез.
Бу гади кагыйдәләрне үтәп, сез кан басымы дәрәҗәсен төгәл контрольдә тота һәм сәламәтлек торышындагы мөмкин булган үзгәрешләргә вакытында җавап бирә алачаксыз.