Тоткарлану бәясе

Илнур  бик мәшгуль кеше. Аның көннәре бертуктаусыз очрашулар, сөйләшүләр һәм хисаплар рәвешендә узды. Ул эре компаниядә эшли һәм карьерасы аның өчен һәрвакыт беренче урында. Эшкә бирелеп аның үз-үзенә вакыты калмады диярлек. Сәламәтлеге аңа ниндидер үзеннән-үзе аңлашыла торган нәрсә булып тоела  һәм аның кайчан да булса өзеклек китерүе мөмкин дигән уй – абсурд булып тоела.

Ел саен Илнурга диспансеризация узарга кирәклеге турында хәбәрләр килә торды. Ләкин һәрвакыт бу визитны яхшы вакытларга кадәр кичектерергә сәбәп тапты. Я эштә эшләр артык мөһим, я отпуск күптән планлаштырылган, я көне буе табибларга йөрергә вакыты әрәм кебек иде. Өстәвенә, ул үзен һәрвакыт бик яхшы хис итә, кәефеннән бернинди зарлары да юк. Таза-сау булганда бу тикшеренүләр нигә кирәк дип уйлады ул. 

Берничә ел үтте. Илнур, организмның сирәк сигналларына игътибар итмичә,  эшләвен дәвам итте. Кайвакыт ул тизрәк арыганлыгын сизә, ләкин моны яшькә һәм стрессларга сылтый. Төнлә аны баш авыртулары борчый башлады, ләкин ул авыртуны баса торган дарулар кабул итеп,  элекке ритмда яшәвен дәвам итте.

Беркөнне иртән Илнур күкрәге авыртып уянды. Башта ул моны киеренке эш көненнән соң мускуллар авыртуы гына дип уйлаган иде, ләкин авырту үтмәде. Бер сәгатьтән ул шулкадәр түзә алмаслык хәлгә килде ки, Илнур организмында ниндидер үзгәреш барлыгын аңлады. Тиз арада «Ашыгыч ярдәм»гә шалтыратты.

Диагноз - аяз көнне яшен яшнәү кебек яңгырады: миокард инфаркты. Табиблар Илнурга, әгәр ул вакытында тикшерелгән булса, проблеманы иртәрәк ачыкларга һәм мондый җитди нәтиҗәләрне булдырмый калырга мөмкин булыр иде, дип аңлаттылар. Хәзер аңа озак вакытлы тернәкләндерү, яшәү рәвешен үзгәртү һәм кардиологта даими күзәтү көтә.

 Палатада, больница койкасында ятканда, Илнур үзенең нинди хата эшләгәнен аңлады. Ул һәрвакыт сәламәтлеген икенче планга куеп эшләп, ялгышын аңлады. Әйләнә-тирәдәге пациентларга карап (аларның күбесе үз организмнарын санга сукмау аркасында шундый ук хәлгә эләккән), үзе турында кайгырту өчен сарыф ителгән вакытның беркайчан да бушка сарыф ителмәвен аңлады.

Больницадан чыкканнан соң Илнур  тормышын тамырдан үзгәртте. Ул даими рәвештә медицина тикшерүләре уза, туклануны күзәтә һәм физкультура белән шөгыльләнә башлый. Эш элеккечә аның тормышының мөһим өлеше булып кала, ләкин хәзер ул карьера һәм сәламәтлек арасында баланс табарга өйрәнде. Соңгысыннан башка бернинди уңышларның да мәгънәсе юк булып чыкты бит.

Үз тәнеңнең сигналларын игътибарсыз калдырырга ярамый. Сәламәтлек турында кайгырту, эш белән тәэмин ителүгә һәм карьера уңышларына карамастан, һәр кешенең өстенлеге булырга тиеш. Профилактикага сарыф ителгән вакыт һәрвакыт аклана.