Әтнә таңы

Әтнә районы

16+
Сәламәтлек

Үзеңне онкологиядән ничек сакларга?

Шуны истә тотарга кирәк: онкология үлем сәбәпләре арасында беренче урыннарның берсен алып тора, әмма авыруларның күп очракларын булдырмый калырга мөмкин!

Нәтиҗәле профилактика өчен гади киңәшләрне үтәү мөһим:

Тәмәке тартмагыз.

Үзегезнең туклануыгызны күзәтегез, файдалы продуктлар сайлагыз.

Тәннең нормаль авырлыгын саклагыз.

Алкогольле эчемлекләрне куллануны чикләгез.

Актив тормыш рәвеше алып барыгыз, спорт белән даими шөгыльләнегез.

Даими профилактик тикшеренүләр авыруны башлангыч стадияләрдә ачыкларга мөмкинлек бирә, дәвалау иң нәтиҗәле вакытта:

30 яшьтән өлкәнрәк хатын-кызлар ел саен гинекологта яман шеш һәм аналык муентыгы алды диагностикасы өчен тикшерү уза.

50 елдан соң тизәкнең яшерен канга даими иммунохимик анализы һәм/яки колоноскопия үткәрү тәкъдим ителә.

Әгәр дә Сез үзегезне начар хис итсәгез яки яңа симптомнар барлыкка килсә, шунда ук белгечкә мөрәҗәгать итегез.

Проблема никадәр иртәрәк ачыкланса, уңышлы терелүгә шанслар шулкадәр күбрәк.

Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа

Читайте новости Татарстана в национальном мессенджере MАХ: https://max.ru/tatmedia


Оставляйте реакции

0

0

0

0

0

К сожалению, реакцию можно поставить не более одного раза :(
Мы работаем над улучшением нашего сервиса

Нет комментариев