Лимон белән сарымсакның файдасы

Аның составындагы витаминнар, микроэлементлар, фитонцидлар һәм антиоксидантлар организмны ныгытырга, иммунитетны күтәрергә һәм төрле чирләрдән сакланырга ярдәм итә.

Бу дару йөрәк-кан тамырлары авырулары, грипп, салкын тию, атеросклероз, гипертония кебек чирләргә каршы бик файдалы. Лимон кан тамырларын ныгыта, холестеринны киметә, кан басымын нормальләштерә. Сарымсак антибактериаль һәм вируслы эффектка ия, инфекцияләргә каршы көрәшә, иммунитетны стимуллаштыра.

Даруны әзерләү өчен сезгә кирәк булачак: 1 лимон, 1 баш сарымсак һәм 1 литр су. Лимонны яхшылап юыгыз һәм вак кисәкләргә туграгыз. Сарымсакны чистартыгыз һәм шулай ук ваклагыз. Лимон һәм сарымсакны банкага салыгыз, өстенә кайнаган су өстәгез. Банканы капкач белән каплагыз һәм бүлмә температурасында 3 көн төнәтегез.

3 көннән соң даруны сөзегез һәм пыяла савытка салыгыз. Даруны көненә 1-2 тапкыр, ашаганнан соң, 1-2 аш кашыгы эчәргә кирәк. Даруны суыткычта саклагыз.

Лимон һәм сарымсактан ясалган даруны кулланыр алдыннан, табиб белән киңәшләшергә киңәш ителә.