Мең дә бер киңәш

• 06 март 2026

  Шикәр чире белән авыручыларга киңәш

  Кандагы шикәр күләмен нормага салырга булышучы берничә рецепт тәкъдим итәбез.

  
• 05 март 2026

  Иммунитетны ныгыту өчен нишләргә?

  Иң элек иммунитетны төшерә торган сәбәпләрне ачыклап китик.

  
• 19 февраль 2026

  Критические промахи огородников: что губит рассаду, рассказали эксперты филиала ЦОК АПК в Республике Татарстан

  Выращивание рассады в домашних условиях – процедура, которая вызывает у дачников совершенно разные чувства.

  
• 13 февраль 2026

  Яран гөл сәламәтлек өчен дә файдалы

  Тәрәзә төпләрендә йортка нур өстәп торган яран гөл матур булудан бигрәк, сәламәтлек өчен файдалы, ди белгечләр.

  
• 12 февраль 2026

  Сыер мае үт куыгы өчен файдалы

  Белгечләр иртәнге аш ашаганда сыер мае ашарга кибәш итә.

  
• 04 февраль 2026

  Лимон белән сарымсакның файдасы

  Лимон белән сарымсактан ясалган дару халык медицинасында бик борынгыдан кулланыла.

  
• 26 гыйнвар 2026

  Канны нинди ризыклар сыеклый?

  Канны сыеклый торган продуктларны беләсезме?

  
• 19 гыйнвар 2026

  Чәйне нәрсә белән эчәсез?

  Кышкы салкыннарда киптерелгән җиләк-җимешләр белән чәй эчү – сәламәтлеккә менә дигән файда.

  
• 17 гыйнвар 2026

  Көннәр салкын. Кошларга җимлекләр куярга онытмадыгызмы?

  Җимлекләр – кечкенә дусларыбыз өчен иң зур ярдәм.

  
• 17 гыйнвар 2026

  Балык ашарга яратасызмы?

  Балык – кешелек өчен иң файдалы ризыкларның берсе. Аның составында организмга кирәкле булган бик күп витаминнар, минераллар һәм май кислоталары бар.

  
• 08 гыйнвар 2026

  Диетолог бәйрәмнәрдә баллы ризыкны артык күп ашауның нәрсәгә китерәчәге турында сөйләде

  Росбиотех университетының диетология кафедрасы доценты Анастасия Лебедева RT белән сөйләшүдә баллы ризыкны артык күп ашау нәрсә белән янавы турында сөйләде.

  
• 15 декабрь 2025

  Чирләгәндә душта коенырга ярыймы?

  Күпләр, хәлне тагын да катлауландырудан куркып, юынудан баш тарта.

  
• 17 ноябрь 2025

  Солыдан төнәтмә ясап эчегез

  Табигый ярдәм.

• 16 ноябрь 2025

  Хөрмәнең файдасы

  Хөрмәнең составында бик күп файдалы матдәләр бар. Мәсәлән, хөрмәдә калий, магний, тимер, йод кебек минераллар, шулай ук А, С, В группасы витаминнары, клетчатка, антиоксидантлар бар.

  
• 08 ноябрь 2025

  Балан җыйдыгызмы?

  Беренче кырау төшкәч җыелган балан аеруча тәмле була, чөнки ул үзенең әче тәмен югалта.