Бөтнек белән аш тозы барын онытма

Борыч бөтнеген ( мята перечная) вак итеп турап, (булмаса киптергәне кибеттә бар, тәмләткечләр янәшәсеннән эзләгез)  шул ук күләмдә аш тозы кушып, яхшылап болгатыгыз.

Әлеге катнашманы  гөмбәчек белән зарарланган аяк бармаклары арасына сылап, бер сәгать дәвамында тотыгыз. Аннан  соң аякларны салкынча су белән чайкап, киҗе-мамык тукыма белән корытыгыз. Әлеге процедураны дәваланып беткәнче кабатларга тырышыгыз.

                                                                                                           Табиб белән киңәшергә онытмагыз.

Фото: https://pixabay.com/